クリーニング

身体にも環境にも優しい洗濯を始めませんか⑤ 〜洗濯石けん〜

5回に分けて洗濯について書いてます。前回は天然お洗濯洗剤ソープナッツについて書きました。それでもこれまで洗濯をするのにあたって洗剤は欠かせないもの、と思ってきたからなかなか洗剤から卒業するのは難しいとも思います。私も初めは半信半疑。マグち…

身体にも環境にも優しい洗濯を始めませんか④ 〜ソープナッツ〜

5回に分けて洗濯について書いてます。前回は洗濯洗剤のいらないマグちゃんについて書きました。今回は、合成洗剤ができる以前から洗剤として世界中で使われている木の実『ソープナッツ』を紹介します。 ソープナッツ ソープナッツとはその名の通り、石けん…

身体にも環境にも優しい洗濯を始めませんか③ 〜マグちゃん〜

5回に分けて洗濯について書いてます。前回はマイクロファイバー対策について書きました。3回目の今回は、洗剤を使わずに洗濯をする方法について紹介したいと思います。 洗濯をするのにあたって洗剤は欠かせないもの、そう思っていませんか。私もマグちゃん…

身体にも環境にも優しい洗濯を始めませんか② 〜洗濯ネット〜

5回に分けて洗濯について書いてます。前回、洗濯機を使用する度に多くのマイクロファイバー がが抜け落ち、川や海に流出されていることに触れました。米国・カナダの平均的な家庭からは毎年、5.3億片以上のマイクロファイバーが自然環境に流出していると、…

身体にも環境にも優しい洗濯を始めませんか① 〜洗濯の見直し〜

7月はプラスチックフリージュライと言うことで、プラスチックフリーに生活する為のヒントにやアイディアについてなるべく紹介していきたいと思っています。 プラスチックフリージュライとは? その第四弾が、洗濯について。 日々の暮らしの中で、洗濯は欠か…

ナチュラルクリーニング:クエン酸

ナチュラルホームクリーニングに欠かせないクエン酸。クエン酸と重曹を使い分ければ家庭の汚れはほとんど落ちます。油汚れや皮脂汚れなどの酸性の汚れは弱アルカリ性の重曹、そして水垢などのアルカリ性の汚れには弱酸性クエン酸、汚れを中和して使い分ける…

ナチュラルクリーニング:重曹

台所洗剤、お風呂用洗剤、トイレ用洗剤などあらゆる用途別の洗剤が存在し、一般的に家庭で使用されてます。しかし、家中のお掃除をするのに基本的に石鹸、重曹とクエン酸(酢)さえあれば十分。全てが安心に使える天然素材。用途別に揃える必要がないので置…

お茶も最後まで使い果たそう

毎日飲むお茶。まず注目したいのがカテキンの驚くべく抗菌・殺菌効果。食中毒菌やインフルエンザー予防もになるほどだ。そして、茶がらには色んな再利用方法がある。食べる、消臭剤、台所周りの抗菌として効果的だ。また出がらしは天然成分のおむつかぶれや…

昔ながら日本の掃除方法

ミニマリスト、断捨離。茶がら掃除を知ってからは徐々に掃除機を使わなくなり、数年前に掃除機を手放した。茶がら掃除とは、お茶を飲んだあと一晩置いて半乾燥させた状態で床にばら撒いて掃除するだけ。そこから箒にもこだわりを持つようになった。

最後までコーヒーを使い果たそう

美味しく頂いたコーヒーのかす(出がら)の再利用方法は色々とあります。消臭剤、天然の蚊除け、裁縫セットのピンクッション、ボディスクラブ、フェイシャルパック、犬のノミよけ、お庭の堆肥などに使えます。

お米のとぎ汁

持ち物を増やしたくない、そんな思いもあって数年前から炊飯器を手放し、土鍋でご飯を炊いています。 使っている土鍋は母親に譲ってもらった土鍋。 土鍋で炊くとふっくら・もっちり炊きあがって美味しいうえ、なんだか優しい味がする。 炊飯器で炊くより手間…