美容・ビューティケア

ファスティングとデトックス

健康的に食べることと、ゼロウェイスト生活、どちらが先に始まったのか、今となっては思い出せないのですが、ここ4、5年前くらいから自分の身体に入るもの、触れるもの、日常生活で使うものについては、私なりに気をつけています。 こういったことの総合的…

ヘアドネーション

芸能人がインスタ等でアップすることで日本でも広まりつつあるヘアドネーション。私も先日行きつけの美容室で経験してきました。 ヘアドネーションしてみたい!そもそもヘアドネーションって?どんな団体があるの?どうしたらいいの?と思っている方。良かっ…

ヘアケアグッズ ブラシと櫛

シャンプーやヘアトリートメント以上に大事と言われている、ブラッシング。実際にノープー(湯シャン)に実践にあたってはこのブラッシングが大事だと言われているようだ。 十数年前に購入した一生もののメイソンピアソンのヘアブラシ。世界的に高級なブラシ…

環境にも頭皮にも優しいシャンプー

日本人は髪の毛を洗いすぎなのだろうか。ヨーロッパでは毎日髪の毛を洗う人は少ない。だが近年、タモリさんや福山雅治の影響もあり、湯シャンやノープーが話題となっている。 湯シャンではないが、石鹸シャンプー に挑戦してみたが私にはうまくいかなかった…

改めてスキンケアについて考えてみる

前回の記事を書くにあたって、宇津木先生の最新本をKindleで購入し(メキシコの田舎町にいるのでkindleで購入する以外日本の本を読む手段がない)、改めて宇津木式スキンケアについて読み直しました。 宇津木式スキンケア事典 posted with ヨメレバ 宇津木龍…

ゼロウェイストスキンケア

女性なら誰しもが気になる、スキンケア。特に日本人は欧米人に比べてスキンケアにすごく気を遣っていますね。先日もこっちの友人に「日本人のスキンケアってすごいんでしょ?!何やってるの?」と聞かれました(彼女も去年日本に行った際スキンケア製品を購…